阿克塞哈薩克族自治青少年中考體育培訓學校歡迎來電「多圖」

選擇青少年體育培訓的八大理由

選擇青少年體育培訓的八大理由：

   1、西安早、大、的青少年體育培訓，西安中考體育培訓的創始

   2、強大的師資***，嚴格的教練選拔機制，創新的管理機制

   3、的個人訓練計劃，每個學員的背后都有強大的團隊服務

   4、擁有豐富的培訓經驗，精良的教練***

   5、學前與分析，了解學員，因材施教，分班分組教學

   6、的訓練場館，五大校區，就近選擇、交通方便

   7、課程多樣、數量眾多，方便的上課時間選擇，幾乎任何時間段都有體育課程

   8、豐富的學員活動，親子活動，讓全家都動起來。

陜西中考體育?排球技能

排球技能

1. 場地器材電子測試儀器測試。在平整的墻面距地面高度1.40米處設置標志線（墻的高度應保證有足夠的墊球有效區）；在地面距墻壁1.50米處設一標志線。測試用球使用《排球競賽規則》規定的比賽用球，測試場地寬度按照排球場地寬度（6米）設置。

2. 測試方法（40秒完成）

考生將球向上拋起，雙臂將球墊至墻面墊球有效區時開始計時，連續對墻墊球（未墊入有效區的球不予計數）。測試結束，考生離開場地。以完成的有效次數記錄測試成績，每人可測試兩次，以的一次成績記分。注：球墊在測試區域,儀器發出一聲“滴”響說明計數成功，儀器上面實時顯示測試數據。

3. 注意事項

（1）考生不得或超過標志線。

（2）測試過程中，當球落地時，考生自行將球撿起，繼續墊球（計時不停止）。

力與勁兒——中西方體育鍛煉的差異

和***一樣，因教育、社會環境變化等一系列問題的影響，現在的中國人對現代西方的體育鍛煉遠比對中國的傳統健身術更了解、更熟知。多年來，中國傳統健身術就跟***一樣，逐漸被邊緣化，被化，被夸張演繹化……總之，束之高閣了。 那么，現代西方體育鍛煉和中國的傳統健身術有著什么樣的不同之處？哪個又更好呢？ 西方的體育鍛煉，實際上它的練是絞絲旁的“練”，而且是只練不養。它強調的是更高、更快、更強?？梢哉f，它追求的是達到或超越***的極限。拿百米飛人大賽來說，通過反復的肌肉訓練，各種儀器輔助修正動作，使人類奔跑的速度向極限接近。博爾特曾多次刷新百米跑的世界記錄，Z后一次是把他自己保持的記錄又縮短了0.1秒，但這種追求越來越困難，西方科學家用計算機計算的結果是，人類的百米跑不進9秒之內。