臨澤初中中考體育培訓公司承諾守信 西安夢翔花開

陜西中考體育?足球技能

足球技能

1. 場地器材紅外智能儀器測試。在平整開闊的場地上進行，測試區域長30米，寬10米，起點線至標志物的距離為5米，共設5個標志物，各標志物間距5米，標志物距兩側邊線各5米；測試用球使用《足球競賽規則》規定的比賽用球。

2. 測試方法足球測試起點、終點分別設置在放置有五個標志物所形成直線的垂直線處，考生聽到儀器提示語音后，從起點線后開始用腳運球（左右腳不限），依次S形繞過標志物，考生和球同步通過終點紅外測試桿（以掃描考生軀干為準）完成測試。以秒為單位記錄成績，每人可測試兩次，以的一次成績記分。

3. 注意事項

（1）出現漏繞標志物或球出規定測試區域，應返回原處（犯規處）繼續運球（此時不停表）。

（2）考生和球須同步通過終點紅外測試桿，如考生過而球沒過，此次測試犯規。需重新測試（重測只限一次）。

西安夢翔花開體育培訓師資力量

準確服務于參加中考體育的學生，根據學生情況不同，科學安排學生球類考試項目訓練及其他項目的系統教學指導，讓學生在球類技術、身體體能、團隊精神等得到提高。使學生輕松通過體考考試，取得優異成績。為學生中考體育全程保駕護航。

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師資力量：

西安體育學院經驗豐富的教師以及研究生本科生代課

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體育訓練關鍵在于持之以恒

，讓學生選擇適合自己的西安中考體育訓練，必選的除外。很多學生都不知道自己擅長哪些體育項目？首先老師要幫助學生確立自己的體育選項，

這樣訓練時才有針對性。對于選項一樣的同學，老師把他們分為一組，然后小組進行集體訓練，效果特別顯著。

第二，講解每個體育選項的技術要領和注意事項。這點非常重要，因為一開始就要學生按照標準的動作要領來訓練，效果會好很多。老師也要講解每個選項在考試時容易失誤的地方，讓學生清楚每個選項的動作要領，訓練起來就會事半功倍。

第三，合理安排時間，堅持西安中考體育培訓，體育訓練僅僅依靠二節體育課，是遠遠不夠的。老師要安排時間，加強學生的體育鍛煉，比如每天的早晨和大課間都是可以的。但是一定堅持，千萬不能二魚，三天曬網。體育運動關鍵在于堅持。

第四，和學生家長溝通，讓家長也參與到體育鍛煉中來。節假日的時間可以充分運用上，家長和孩子一起訓練。家長的責任就是監督和計時。有些體育項目是有時間要求的，家長可以計時，讓學生在規定的時間里完成訓練項目。比如跳繩和仰臥起坐的時間限制就是一分鐘。

第五，階段性檢測，發現選定項目不足的項目要加強訓練。假如學現自己的選定項目，長時間訓練沒有效果，學生要加大訓練強度，或者修改選項，找到更適合自己的項目，相信一分耕耘，一分收獲。只要努力付出，就一定會有回報。