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                夢翔花開體育產業發展(西安)有限公司

                主營:體育培訓

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                夢翔花開體育產業發展(西安)有限公司
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                所在地區: 陜西 西安
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                武屯鎮初中中考體育培訓公司承諾守信「夢翔花開體育」

                發布時間:2022-04-29 13:11:14        

                中考體育能否推出考試大綱而不是固定項目?

                設立中考體育的初衷應該都是為了同學們在智力成長的同時,體力體魄也能健康,讓同學們在學習文化知識的同事加強體育鍛煉,增強學生體質,所以將中考體育納入中考范疇,而且分值還不低,以期能達到以考促教的目的。但是這樣的方法是否可以達到預期呢?

                中考體育的項目大多數情況是在固定的幾個項目內選擇3個,有的時候甚至是固定考那幾個,這樣造成了大多數的人為了獲取高分/滿分,只練習即將考的項目,而忽略了中考體育設立的初衷。而且因為固定項目后,訓練難度降低,對大部分學生來說獲取滿分的難度都不大,因此許多學校初一初二基本沒有體育課,都被其他文化課給占去了;只是到了初三才開始針對性地進行強化訓練。這樣中考體育的初衷就完全沒有了。








                陜西中考體育考試項目

                體育考試項目選報與初中學業水平考試報名同步進行,統一編號,統一在考生報名區縣參加體育考試。體育考試統一考試項目(見下文)在網上報名過程中由考生自行選報,信息確認后,不得修改。


                體育現場考試項目:

                項目1: 1000米跑(男)、800米跑(女);(必考項目)

                項目2: 立定跳遠,50米跑; (學生二選一 )

                項目3: 單杠引體向上(男)、一 分鐘仰臥起坐(女),前擲實心球; (學生二選一 )

                項目4: 籃球技能,排球技能,足球技能; ( 學生三選一)







                為了讓孩子們在學習之余保持良好的訓練節奏,提高身體綜合素質

                冬訓

                冬季是孩子們參加體育訓練的一個黃金時期,是提高心肺功能、肌肉力量和意志品質的季節。為了讓孩子們在學習之余保持良好的訓練節奏,提高身體綜合素質,同時為下一階段訓練打下良好基礎,參加冬訓是非常必要的。

                冬訓的益處

                增強抵抗力

                人在寒冷環境中鍛煉,能增強***系統調節體溫的功能,使體內產熱和散熱達到平衡,從而使孩子的身體適應寒冷天氣。

                提高學習效率

                冬天運動可以增加大腦氧氣的供應量,增強血管的彈性。這能消除大腦因長期工作帶來的疲勞感,還能力,提高學習、工作效率。

                保持好心情

                運動的時候,大腦會分泌的可以幫助合成體內的和多巴胺。多巴胺,是一種可以讓大家感到快樂的化學物質,堅持鍛煉會使孩子更加快樂、充滿活力、精神飽滿積極!








                西安中考體育培訓如何拿高分?

                體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式。

                "中考體育達標訓練班”主要針對中考體育達標的必考項目為每一位進行測試的考生設計的提高班及沖刺班。中考體育達標提高班是9~16歲皆可約課。沖刺班為期兩個月至三個月時間(體育中考前兩個月至三個月)。兩個月至三個月的時間內希望在我們的幫助下能夠讓考生順利的通過體育中考考試,拿到高分數。

                課程: 課程包括主要考試項目綜合訓練課程、單項針對性訓練課程,課程授課方式包括團體課(多人同時)及私教課兩種授課方式。  

                課程適合人群: 即將參加體育中考的考生以及為體育中考打基礎的考生。

                許多家長及孩子在初三這個關鍵的時間段還對中考體育培訓,中考體育項目及流程一無所知,沒有概念,把大量的時間用在學習中,始終抱著體育鍛煉耽誤學習的思想,殊不知剛好相反,適量的體育鍛煉可以幫助孩子減少壓力,調整學習狀態,從而有助于學習成績進步。 通過系統的訓練提高孩子身體素質,掌握中考體育項目技術,爭取拿下滿分!







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