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        青少年中考體育培訓公司誠信企業「夢翔花開體育」

        發布時間:2022-03-01 04:19:51        

        ?西安市中考體育考試對象

        凡參加2022年西安市初中學業水平考試的考生(九年級),均須參加體育考試統一考試。

        項目選報

        體育考試項目選報與初中學業水平考試報名同步進行,統一編號,統一在考生報名區縣參加體育考試。體育考試統一考試項目(見下文)在網上報名過程中由考生自行選報,信息確認后,不得修改。

        考試內容、成績評定

        體育考試由平時考核和現場統一考試組成,滿分為60分,其中平時考核滿分為15分,現場統一考試滿分為45分??荚嚱Y果以A(60—54分為)、B(53.9—45分為良好)、C(44.9—30分為合格)、D(29.9分以下為不合格)四個等級呈現,原始分計入初中學業水平考試(九年級)總成績。

        01平時考核

        1.應屆生平時考核。每學年5分,三年滿分為15分。其中,體育課成績每學年3分,三年滿分為9分;《***學生體質健康標準》測試成績每學年2分,三年滿分為6分。平時考核由學校負責***實施。

        往屆生平時考核。由區縣招生辦公室按平時考核滿分的80%(即12分)直接記入。

        2.我市在外地和跨區縣就讀的應屆考生,由就讀學校出具平時考核得分證明,報區縣招生審核記入成績。








        體育教練員提供了很多良好的教育契機

        教孩子學會理解他人、尊重他人、接受挫敗、學會合作。太空翼之所以在教練員培訓中非常重視兒童心理學的培訓,也正是源自于此。很多的外教具有很高的熱情,但是囿于語言能力所限,并不能夠發現訓練過程中孩子的一些問題,更無法將這些積極的價值觀傳遞給孩子。對于低齡兒童而言,選擇的中教對于他們的成長有更大的益處  

        現在絕大部分學校都有本校足球培訓班,因為征用校內場地,價格比較優惠,離家也近,方便接送。校內組隊踢球還會讓孩子認識很多小伙伴但因體制待遇等原因,校園教練水平參差不齊,聘請俱樂部教練代課是比較好的選擇。真心希望越來越多的孩子加入踢足球的行列,中國足球的春天就在眼前!







        中考體育考試好處

        我們都知道,在體育考試成績沒有納入中考總分之前,學校不重視,老師不重視,學生就更不重視了。這樣的結果只能導致學生的體質逐年下滑。 一個身體都不合格的學生,怎么能做建設事業的接班人呢? 況且一個學生的身體素質,是他一生的本錢。是決定他生活幸福好壞的關鍵。

        ***把體育考試納入中考之后,學校老師非常重視,學生鍛煉身體的積極性提供了??荚囘^關了,身體素質也好了。很多同學養成了自主鍛煉的習慣。 現在要參加中考體育考試了,同學們鍛煉的更加積極了。








        中考體育培訓如何緩解緊張?

        , 長跑是一個有節奏的運動項目, 跑步步伐的大小, 步頻和呼吸的相互協調都是很重要的??梢栽诿刻旆艑W以后跑步回家尋找Z適合自己的頻率和步伐大小

        第二, 調整跑步姿勢. 大多數跑長跑特別是400米以后都會選擇叉腰,這個是Z錯誤的方法. 跑步的手臂擺動特別重要, 要有力而且方向要和前進方向一致, 前后臂成垂直角度, 不要橫向擺動. 上身可以前傾但不要搖頭晃腦, 邁步的時候頭要抬起不要盯腳. 跑步的騰空階段小腿是處于放松的, 蹬地的時候則是發力的, 就是一張一弛, 也是一個節奏. 保持好這種節奏能夠Z低限度的消耗體力。








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